Yoga Coach in Wien, die Menschen bewegt

Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.​ Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Contact Today
hatha yoga

Yoga Personal Training

Yogatherapeutisches Personal Training / Gesundheits-Yoga

vinyasa yoga

Business Yoga

Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz

kundalini yoga

Yoga Workshops, Seminare & Kurse

Retreats, Yoga on Demand, Yoga Nidra Videokurs

intuitive yoga

Dein Frauenzauber Tagesretreat

Retreat mit Astrid Carmilla & Kathrin Huemer für Frauen

aroma yoga

Yoga & Kraft

Beweglichkeit und Muskelaufbau perfekt für zu Hause

yoga slow

Aromatouch

Natürlichen Heilkraft mit reinsten ätherischen Ölen

divider free img.png

Zertifikate​

Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.​ Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
flying yoga
business awards
sq lite
cross fit logo
bb 1

Numbers Speak

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulu.
Years of Experience
0 +

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.

Happy Clients
0 +

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.

Programs & Training's
0

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.

20190804 133105 576x1024

Astrid-Yoga Stunden-Schwerpunkte

Einer der wesentlichen Punkte in meinen Yoga-Klassen ist eine tiefe und feine Atmung sowie die exakte Ausrichtung in den Asanas. Auch der Weg in die Position und wie die Position letztendlich eingenommen wird, ist für mich entscheidend. Denn: Alles, was du dir falsch anlernst, ist nur mühsam wieder abzulegen.

Be Fit Today

What My Clients​​ Say about Me

Nach einer Schnupperstunde hat Astrid die Freude am Yoga in mir entfacht. Da ich speziell für meine Dysbalancen Übungen lernen wollte, buchte ich Einzelstunden und bin vom Training und vom Erfolg für meinen Körper begeistert. Das Training mit ihr ist für mich einfach zu verstehen und ich werde das Erlernte über den Sommer umsetzen und im Herbst mit weiteren Trainings weitermachen. Kann ihre Kompetenz sowie ihre Freundlichkeit und Geduld nur empfehlen.
hatha yoga
Rudi Steinbichl
Yoga Personal Training Frühling 2026
Danke für dieses 6 Online Einheiten. Ich finde dieses Online Angebot von dir grundsätzlich großartig, weil ich dadurch zwischen den Montagen auch Yoga machen kann und mir den Zeitpunkt selber einteilen kann. Meist habe ich diese Donnerstag Einheiten am Samstag gemacht und am Sonntag vor dem Frühstück einen Quick Flow. Online ersetzt klarerweise nicht die Stunden im Prana Yoga Studio, aber es ist eine tolle Ergänzung und deine Anleitungen sind so gut und exakt, dass es großteils sogar fast reicht einfach deine Stimme zu hören, um zu wissen, was man tun muss. Aber natürlich schau ich auch gern auf dich, ob ich auch alles richtig mache. 🙂
aroma yoga
Gitti Wegleitner
Teilnehmerin Online-Yoga / Neustart mit Yoga
Das gesamte Retreat, war sehr entspannend und erholsam für mich. Ein Wochenende mit tollem Ausgleich von meinem oft turbulenten Alltag. Die Zusammenstellung der Aktivitäten waren gut aufeinander abgestimmt. Die Gruppe war harmonisch und von der Größere her genau richtig. Die Yogapraxis wie immer sehr professionell und vielfältig. Ich hoffe bald wieder dabei zu sein! 
vinyasa yoga
Stephanie Dukes
Teilnehmerin Yoga & Relax Retreat 2024

JOIN HUNDREDS OF HEALTHY PEOPLE

Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.​ Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.